विटामिन सी
संतरे में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है। जिसके कारण यह जुकाम से लडऩे में मदद करता है। संतरे के रोजाना सेवन से जुकाम और कफ जैसी बीमारियों से तुरंत आराम मिलता है। संतरे में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनमें पाए जाने वाले विटामिन हमारी त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं।
